Am 15. März 2017 fand zum Tag der Rückengesundheit eine Vortragsreihe statt.
Markus Elser hat im Vortrag vom Betten Hillenmeyer “wie richtiges Schlafen die Gesundheit verbessert” über die Historie über Betten und über die Entwicklung bis hin zu den Neuentwicklungen von Bettensystemen berichtet.
Markus Norys über “was tun gegen Krämpfe” und über den Ablauf des Physiotrainings. Hier wurde vor allem auf die Analyse der Rumpfmuskulatur und die Wichtigkeit des Trainings der tiefen wirbelsäulenumspannenden Muskulatur eingegangen.
Nach dem Motto–>>was ist wichtig für die Rückengesundheit–>>ein gutes Bett und eine gute Muskulatur ist die halbe Miete!
Im Probetraining konnten die Teilnehmer unser Physiotraining ausprobieren.
